最近、体温の低い女の子が増えてます
平熱が36度以下の
【低体温】になると
当然のごとく代謝が悪くなり
下半身から太りやすくなります
さらに
免疫力が下がるので
風邪をひきやすくなったり
体調が悪くなったり
しやすいのです
体温が1度下がるだけで
免疫力は30%下がるんだとか…
風俗のお仕事をしている女の子は
毎日様々なお客様と触れ合いますよね
接客のさい
風邪や感染症をもらわないよう
普段から自分の免疫力を
アップしておくことも必要です
でもいくらカラダのためとはいえ
このお仕事をしていると
色気のないレギンスやトレンカ、
おへそまで隠れる下着などなど
冷えを防ぐアイテムなんて絶対NGだし
運動することが大切
ということは分かっていても
忙しい女の子になればなるほど
毎日続けるのが大変…
まずは生姜など
カラダを温める食べ物を
食事のなかで積極的にとったり
お風呂できちんと湯船につかって
汗をかく習慣をつけたり
簡単にできることから
続けてみればいいと思います
小さな小さな積み重ねが
太らないヘルシーなカラダ
エイジレスなカラダを作るための
基本ですよッ
免疫アップで
健康的なキレイを目指しましょう
スタッフ泉
平熱が36度以下の
【低体温】になると
当然のごとく代謝が悪くなり
下半身から太りやすくなります
さらに
免疫力が下がるので
風邪をひきやすくなったり
体調が悪くなったり
しやすいのです
体温が1度下がるだけで
免疫力は30%下がるんだとか…
風俗のお仕事をしている女の子は
毎日様々なお客様と触れ合いますよね
接客のさい
風邪や感染症をもらわないよう
普段から自分の免疫力を
アップしておくことも必要です
でもいくらカラダのためとはいえ
このお仕事をしていると
色気のないレギンスやトレンカ、
おへそまで隠れる下着などなど
冷えを防ぐアイテムなんて絶対NGだし
運動することが大切
ということは分かっていても
忙しい女の子になればなるほど
毎日続けるのが大変…
まずは生姜など
カラダを温める食べ物を
食事のなかで積極的にとったり
お風呂できちんと湯船につかって
汗をかく習慣をつけたり
簡単にできることから
続けてみればいいと思います
小さな小さな積み重ねが
太らないヘルシーなカラダ
エイジレスなカラダを作るための
基本ですよッ
免疫アップで
健康的なキレイを目指しましょう
スタッフ泉