夕方になるとあちこちで
よさこいの練習が始まっています


高知の夏は
毎日ほんとうに暑いですね


お昼すぎになると
エアコンの温度を
ついつい下げたくなります


冷やし過ぎは美容によくない…
と思いつつも
まとわりつくような
不快さには勝てません


そんなときにも
アロマは役に立つんですっ


ガムでおなじみの
ペパーミント


このミントの香りを嗅ぐだけで
身体はひんやりとした涼しさを感じ
同じ気温でも不快感が軽減する
といわれています


独特のスッキリした香りは
単に気休めになるだけではなく
実際の体感温度を4℃も下げるという
実験結果も出ているんです


夏になると
ミントのアロマテラピーを取り入れる
オフィスや学校も増えているんですよ〜


お部屋や車のなかに
ぜひミントの精油を香らせてください


ハンカチに一滴つけて
持ち歩くだけでも
立派なアロマテラピーです


寝苦しい夜などにも
ぜひお試しくださいねッ



スタッフ泉