先日マリアのスタッフブログを見ていたら
短期間で6キロのダイエットに成功したという男性スタッフの記事が!!
すご〜っ(≧▽≦*)☆
詳しい内容はそちらを読んでもらうとして…
毎日積極的に続けたことの一つに
グレープフルーツジュースを飲んだことが書かれていました。
グレープフルーツの香り成分「ヌーカトン」と「リモネン」
これらには脂肪燃焼を促す作用と、新陳代謝を良くする作用があります。
そしてあの独特の苦味を生み出す成分には食欲を抑制する働きが。
そのうえ疲労回復効果や利尿作用もあり
むくみや下半身太りの解消にもつながります(*´∇`*)
実は私、子どもの頃からグレープフルーツが大好きで
朝食で食べたり、お風呂上りに100%のジュースを飲んだりしてました。
今でもジュースといえば迷わずグレープフルーツです♪♪
生のグレープフルーツを毎日摂るのはなかなか難しいですが
香りをかぐだけでも効果があるといわれているので試す価値アリだと思いませんか??
ノーブルではグレープフルーツのエッセンシャルオイルを常備しているので
購入したい方はお知らせくださいませ〜(●´∀`●)/
スタッフ泉