世の中の女子のほとんどが
少しでも体重を落とすことに
一生懸命になっています
太り過ぎはたしかに
見た目にはもちろん
健康にも良くありませんよね
でも
世の中の女の子たちの多くは
勘違いをしていると思います
【痩せている】と
【綺麗に見える】は
残念ながらイコールではないからです
必死になって3キロ体重を落とすより
姿勢を美しく保つことの方が
よっぽど効果的に美しく見えるし
明らかにイイ女に見える
…ということに気づきさえすれば
もっと楽に、確実に、
キレイを手に入れることができます
HP用の写真撮影に立ち会うと
まずはほとんどの女の子の
背筋を伸ばすことから始まるんです
【肩甲骨を後ろに寄せて】
【お腹を立てるように伸ばして】
【肩を下げて】
【あごを引いて】
【ひざをしっかりくっつけて】
【ひじを後ろに引いて】
泉は撮影のあいだ
これらのセリフを何度も何度も
オウムのように繰り返します
最初はみんな
その姿勢を取ること自体が
とっても辛いようですが…
だんだん慣れてくるにしたがって
見違えるほどキレイになり
最後には魅力が倍増して見えるんです
美しい姿勢を保つためには
想像以上に腹筋や背筋を使うから
撮影が終わるとみんなクタクタで
翌日には筋肉痛が待っていますよね
ということは
普段から姿勢を良くしているだけで
勝手に筋肉が鍛えられるということです
ジムに通って運動したり
トレーニングなんてしなくても
ぜーんぜんOK
食べても太らないカラダになって
お腹や二の腕のたるみとも
自然とお別れできます
慣れるまでは少し辛いかもしれませんが
お金も時間もかからないし
思い切りも決心も必要ありません
姿勢やしぐさが美しくなると
同じお洋服を着ていても
まるで別人のように違って見えますよー
食べたいケーキをガマンして
ストレスを溜めてしまうくらいなら
普段から姿勢を美しく保つ努力をして
美味しくケーキをいただきましょう
【そんなに食べないのに痩せない】
【ダイエットが続かない】
【ウエストにくびれがない】
【どうしても食べ物をがまんできない】
というひとは
ぜひ姿勢を見直してくださいね
女の子はみんな
ぜったいに綺麗になります
スタッフ泉
少しでも体重を落とすことに
一生懸命になっています
太り過ぎはたしかに
見た目にはもちろん
健康にも良くありませんよね
でも
世の中の女の子たちの多くは
勘違いをしていると思います
【痩せている】と
【綺麗に見える】は
残念ながらイコールではないからです
必死になって3キロ体重を落とすより
姿勢を美しく保つことの方が
よっぽど効果的に美しく見えるし
明らかにイイ女に見える
…ということに気づきさえすれば
もっと楽に、確実に、
キレイを手に入れることができます
HP用の写真撮影に立ち会うと
まずはほとんどの女の子の
背筋を伸ばすことから始まるんです
【肩甲骨を後ろに寄せて】
【お腹を立てるように伸ばして】
【肩を下げて】
【あごを引いて】
【ひざをしっかりくっつけて】
【ひじを後ろに引いて】
泉は撮影のあいだ
これらのセリフを何度も何度も
オウムのように繰り返します
最初はみんな
その姿勢を取ること自体が
とっても辛いようですが…
だんだん慣れてくるにしたがって
見違えるほどキレイになり
最後には魅力が倍増して見えるんです
美しい姿勢を保つためには
想像以上に腹筋や背筋を使うから
撮影が終わるとみんなクタクタで
翌日には筋肉痛が待っていますよね
ということは
普段から姿勢を良くしているだけで
勝手に筋肉が鍛えられるということです
ジムに通って運動したり
トレーニングなんてしなくても
ぜーんぜんOK
食べても太らないカラダになって
お腹や二の腕のたるみとも
自然とお別れできます
慣れるまでは少し辛いかもしれませんが
お金も時間もかからないし
思い切りも決心も必要ありません
姿勢やしぐさが美しくなると
同じお洋服を着ていても
まるで別人のように違って見えますよー
食べたいケーキをガマンして
ストレスを溜めてしまうくらいなら
普段から姿勢を美しく保つ努力をして
美味しくケーキをいただきましょう
【そんなに食べないのに痩せない】
【ダイエットが続かない】
【ウエストにくびれがない】
【どうしても食べ物をがまんできない】
というひとは
ぜひ姿勢を見直してくださいね
女の子はみんな
ぜったいに綺麗になります
スタッフ泉